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　随时备好水壶，装满白开水，也可供应清凉饮料。因为人在大量出汗时，不仅水份大量流失，而且会造成维生素、钠、钾、氯等离子流失而发生电解质平衡紊乱，在感到口渴或者休息的时候应该及时补充身体水分。

　做好通风工作，不要再通风不良的环境下工作时间太长。

　如果出现状况，身体不听使唤的时候要及时呼救或者拨打电话。

而在公元3世纪时的欧洲，古罗马皇帝提比略因为一年四季爱吃原产于热带、喜欢高温多湿环境的蛇瓜(Americancucumber，长相酷似黄瓜)，便在其正常生长季节结束之后，用装有土壤的木箱种植蛇瓜，并将木箱放在一个房间里。当时还没有发明玻璃，于是他为房间装上云母薄片，既能使阳光透进室内，让蛇瓜吸收太阳的光热，还能保持室内的温度。在现在看来，当时种植蛇瓜的原理与现代温室的原理基本一致。

加温耗能是温室冬季运行的主要障碍。提高温室的保温性能，降低能耗，是提高温室生产效益的直接手段。温室的保温比是衡量温室保温性能的一项基本指标。温室保温比是指热阻较小的温室透光材料覆盖面积与热阻较大的温室围护结构覆盖面积同地面积之和的比。保温比越大，说明温室的保温性能越好。